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第五套广播体操 第九套广播体操分解图 第一套第九套广播体操

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    发展体育运动,增强人民体质。现在开始做第五套广播体操......

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    三年前,上官银锁在网上下载了第五套广播体操的操令,从那年的春天起,他和几位要好的晨练朋友便在凤颖亭前做了起来.上世纪七十年代为提高全民体质,在保卫祖国、准备打仗的时代背景下,全国上下广泛开展了做第五套广播体操的运动.中央人民广播电台在每天的清晨和上午定时播

    【动作详解】 1、预备节 原地踏步(8拍*2) 第一节 伸展运动(8拍*4)第二节 扩胸运动(8拍*4) 第三节 踢腿运动(8拍*4)第四节 体侧运动(8拍*4) 第五节 体转运动(8拍*4)第六节 全身运动(8拍*4) 在保持传统广
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    1971年9月1日,第五套广播体操正式颁布......。 第一节上肢运动 预备姿势:直立 第一个八拍:1左脚向侧一步成开立,同时两臂上举下拉,握拳。 2两臂向上冲拳,然后快速还原成1的姿势。 3两臂向两侧冲拳。 4还原成直立。 5-8同1-4但方向相反。

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    经过激烈角逐,区城管执法局、法院获得了此次大赛的一等奖;李村街道等单位荣获二等奖,区食药局等单位荣获三等奖.区总工会领导为他们颁发了奖牌. 此次大赛为我区职工加强交流、增进友谊提供了平台,对于提高职工身体素质推动全民健身活动的广泛开展过等方面都起到了积
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    兰主任,你这就是健康形象代言人嘛! 跟我走吧,快乐就出发! 奉献、责任、热情、自信,四环素队,只比奥运五环少一环. 眼科、耳鼻喉科、口腔科三大主任带领团队款款走来,祝大家耳聪目明,口齿伶俐! 一字马现功底,夺冠路上展实力. 我们是祖国的

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    4日中午,由学生菁园小区举办的第二届广播体操比赛在操场上拉开了序幕.学生菁园小区党总支副书记肖慈远、团委书记向巍、团委副书记孟心亮、辅导员老师蒋霞、体育老师向剑文出席了此次比赛. "第八套广播体操现在开始"伴着音乐声,同学们整齐划一,伸展、扩胸、踢
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    9月29日,海宁市"庆中秋、迎国庆"第九套广播体操比赛在市体训馆拉开帷幕.本次广播操比赛由海宁市全民健身领导小组主办,海宁市体育局、海宁市体育总会承办,海宁市社会体育指导中心、海宁市体育俱乐部、海宁市举重健美(操)协会协办.共有来自各街道、乡镇的12支队伍

    难忘的70年代记忆--第五套广播体操
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    本网讯(记者 摄 )为了响应全民健身的号召,提高同学们做操的质量.11月26日早上6点30, 我院成功举行第五届广播体操大赛.院团委书记陶金永及各系团总支书记等均到场观看比赛.
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    七、比赛时间:(第十周星期一、星期二).八、比赛地点:学校体育馆篮球场九、奖励:一等奖个、二等奖个、三等奖个.

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